Az illóolajok

 

Az illóolajokat a parfümériában, az aromaterápiában, kozmetikai iparban, gyógyszeriparban használják, ezen kívül ételek ízesítésére, fűszerezésére is. Illatuk jellemző az egyes növényekre. A szintén növényi eredetű zsíros olajoktól abban különböznek, hogy az illóolajok papíron nem hagynak hátra foltot.
Az inhaláció általános formája a gőzzel történő illóolaj belélegzés. Speciális formái: a száraz inhaláció, valamint a szauna, mely egyben a teljes test inhalációját is jelenti.
  • izomlazításra
  • légzéskönnyítésére,
  • gyulladás- és fájdalomcsökkentésre,
  • méregtelenítésre,
  • vízhajtásra,
  • levertség ellensúlyozására stb...

 

 

Az aromaterápia módszerei:

  Illóolajos masszázs: frissítő hatású, izomgörcsoldó hatású. Az illóolaj a bőrön keresztül masszázs segítségével jut be a szervezetbe és megkezdi gyógyhatásai kifejtését.
 
 Párologtatás: pszichés-lelki hatás, légtér fertőtlenítés.
 
  Inhaláció: légúti betegségek, nyákoldás.
 
  Lemosás, borogatás: elsősorban bőr elváltozások, sebek kezelésére hatékony külső módszer.

  Fürdő: Kitűnő terápiát kiegészítő módszer az illóolajos fürdő, amelyben teljes relaxációs élményben lehet részünk. A fürdővízbe csepegtetett illóolajokat azonban csak valamilyen vivőanyagban (méz, bázisolaj, tej) szabad alkalmazni!  


 

 Belső alkalmazás: konkrét betegség gyógyítására,de fűszerként is alkalmazható. Nagyon fontos ebben az esetben az illóolaj tisztasága és a helyes, pontos, szakszerű dózis használata, maximálisan figyelembevéve a kontraindikációkat. Az orális hatás-mechanizmust azonban ritkán alkalmazzák, mert veszélyeket rejt magában.(csak fitoterapeuta, vagy természetgyógyász alkalmazhatja).
 
 
 

 

 

Illóolajok

 

1. Ánizsolaj

Az ánizsolaj az ánizsból (Pimpinella anisum) előállított illóolaj. Tiszta, színtelen vagy sárgás, semleges kémhatású, jellemző édes ízű.
Illóolaj, az ánizs magvaiból, vízgőzzel való lepárlás útján nyerhető. Ilyen módon az ánizsmagból, származási helytől függően 6-9% olaj vonható ki.

 

Felhasználás: Használják illatosításra, gyenge hashajtónak, és a belső elválasztású secretumok (tej, köpet) gyorsabb kiválasztására. A tetveket gyorsan elpusztítja, ezért kenőcsalakban vagy borszeszes oldatban fejtetvek ellen is alkalmazzák.

A parfüm- és likőrgyártásban is használják.
Más illóolajok is elősegítik a légutakban letapadt kóros váladék elfolyósítását és kiürülését, ennek köszönhetően javul a légutak átjárhatósága. Ilyen például: édeskömény, erdei fenyő, eukaliptusz, niaouli, törpefenyő), emellett egyes illóolajoknak (pl. kakukkfű), a hörgők görcsét oldó hatása is van.

 

Mellékhatások: A bőrt érzékenyítő, és/vagy enyhén irritáló tulajdonságai miatt, nem ajánlott az ánizsolaj tartós több héten keresztüli használata.

 

2. Bazsalikom

  A bazsalikom (Ocimum basilicum L.) dísz-, fűszer-, és gyógynövény. Eredetileg Dél-Ázsiából, Perzsiából, Afrikából került hazánkba, Jellegzetes illatú és dús aromájú, színe zöld, virága pedig fehér színű. Kellemes, a szegfűszegre emlékeztető, fanyar illatú, pikáns ízű fűszernövény, mely illóolajat, cseranyagot, szaponint és keserű anyagot tartalmaz.

 

Alkalmazható: Az emlékezőképesség gyengülése, szellemi fáradtság, menstruációs panaszok, emésztési zavarok esetén. Alkalmazás módja párologtatással, bedörzsöléssel, fürdővízben.

Keverhetőség: keverhető bargamottal, gerániummal.

 

Ellenjavalt: nem alkalmazható érzékeny bőrre, terhesség alatt, epilepsziásnál. Az illóolaja tartalmaz egy esztragol nevű anyagot, melyről nem zárható ki, hogy sejtkárosító hatású, ezért várandós és szoptatós kismamák, csecsemők és kisgyermekek lehetőség szerint ne alkalmazzák. Hosszú ideig történő használata nem ajánlott.

 

3. Boróka (Juniperus communis)

Hatóanyagai:illóolaj (pinén, terpinen, borneol), lignán, tropolonvázas vegyületek

 

Gyógyhatása: vizelethajtó, enyhe görcsoldó, antibakteriális, serkenti az emésztőnedvek elválasztását

Alkalmazható: Stressz, bőrápolás, menstruációs panaszok, narancsbőr, reuma

 

Alkalmazás módja: párologtatással, fürdővízbe, bedörzsöléssel.

Keverhetőség: keverhető levendulával, ciprussal, szantállal.

 

Ellenjavallat:nem alkalmazható epilepsziásnál, terhességnél.

 
 
 

4. Borsmenta

A borsosmentaolaj (Aetheroleum menthae piperitae) A borsos menta (Mentha piperita) növény illóolaja. Színtelen, könnyen mozgó, mentolszagú folyadék. Íze csípős, ugyanakkor hűsítő érzést kelt. Sűrűsége 0,897-0,912 g/cm3.

 

Gyógyhatása: Fokozza a nyáltermelést, spazmolitikus (görcsoldó), és antiszeptikus hatású. Hűsít, frissít, hűt, gyulladáscsökkentő, idegnyugtató, erősítő, görcsoldó

 

Felhasználása: Az illóolaj és a mentol gyakori alkotórésze a gargalizálószereknek, a köptető és a hörgők váladékát elfolyósító olajos inhalálószereknek és kúpoknak, valamint orr- és légzéskönnyítő mellkenőcsöknek, valamint fontos alkotórésze az antireumatikus hatású kenőcsöknek is.

A gyógyszerészeti technológiában a menta illóolajából mentaoldatot (Diluendum menthae), borsmentavizet (Aqua menthae piperitae) és mentaszirupot (Sirupus menthae) állítanak elő.

 

Alkalmazása: Külsőleg viszketést csillapító hintőporok és kenőcsök alkotórésze, orr- és garatnyálkahártya gyulladásainak csökkentésére alkalmazzák. Szeszes oldata érzéstelenítő hatású, izomfájdalmak és reuma elleni bedörzsölők hatóanyaga. Sok borsosmentaolajat használ fel a gyógyszeripar fájdalomcsillapító bedörzsölőkhöz, gyógyszerek íz- és szagjavítására, hányinger elleni, idegnyugtató, köhögéscsillapító gyógyszerek készítéséhez. Enyhíti az alvási zavarok, fejfájás tüneteit.

Fürdvízben izzadásgátló hatású.

Ellenjavalt: A mentolt tartalmazó orrcseppek és ecsetelők kisgyermekeknél szív- és légzésbénulást okozhatnak, ezért ellen javalltak.

 

5. Cédrusolaj (Aetheroleum atlanticae cedri)

  Gyógyhatása: ingerültség, stressz, bőrprobléma, hajhullás, korpásodás, megfázás ellen használható illóolaj.

Alkalmazható: Rovarriasztásra is alkalmazzák.

Keverhetőség: Keverhető rozmaringgal, narancsvirággal, borókával, bergamotte-olajjal, jázminnal, ciprusolajjal.

 

Ellenjavallat: Nem alkalmazható terhesség esetén, epilepsziásnál.

 

6. Közönséges cickafark (Achillea millefolium)

 A közönséges cickafark a fészkesek családjába tartozó növény, a cickafark nemzetség legismertebb tagja. Egyéb megnevezései: Orvosi cickafark, egérfarkúfű, ezerlevelűfű, patikai ezerlevelűfű, pulykafű, cickafarkkóró.
 

Előfordulása: Legelőkön, utak mentén, parlagon hagyott területen, sok helyen tömegesen előforduló szürkészöld színű növény. Szára 30-60 cm.-re nő meg. Gyógynövényként csak a fehér virágzatúakat használják.

Felhasználása: A közönséges cickafarkot elsősorban gyógynövényként ismerik, de a levele komposztálásra is használható, vagyis a komposztálandó növények bomlásának a folyamatát gyorsítja meg. A köztudatban és a kereskedelmi forgalomban a teljes növényzet, vagyis a cickafarkfű van jelen. Ezt elsősorban gyógyteaként fogyasztják, de külsőleg borogatásra is használható. Fürdővízhez adagolva is kifejti gyógyhatását. Készítenek belőle illóolajat (kékolaj) vagy krémeket, kenőcsöket.

Hatóanyagai Kék színű proazulént tartalmazó illóolaj, achillein glukoalkaloid, keserűanyag, cseranyag, aconitsav, konitsav, aszpargin, glikozida, zsírosolaj, gyanta, szénhidrát, vas, kén, nátrium, kálium, magnézium, mész.

A gyógytea hatásai: Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, görcsoldó, emésztést javító, vérzéscsillapító, köhögéscsillapító.

 

Felhasználható: Tüdőbetegségek, torokgyulladás, tuberkolózis, légcső, gyomor és bélhurut, magas láz, epehajtás, vese és hólyaggyulladás, epe, vese, gyomor és bélgörcs, étvágytalanság, gyomor és bélfekély, női betegségek, menstruációs görcs vagy erős vérzés, különböző vérzések, esetleg prosztatabántalmak, viszértágulat, vérszegénység valamint magas vérnyomás esetén. Külsőleg nehezen gyógyuló sebek, fekélyek, ekcéma, aranyér, fogíny és szemgyulladás valamint hüvelyöblítés esetén alkalmazzák.

 

A tea elkészítése

Forraljon fel 4 dl. vizet, vegye le a tűzről és tegyen bele 1 púpozott evőkanál aprított szárított cickafarkot. Fedje le és hagyja állni 30 percig. Utána szűrje le és egész napra elosztva fogyassza el éhgyomorra vagy étkezések előtt fél órával. A betegség súlyosságától függően az adag növelhető 6 dl. vagy 8 dl. vízbe 2-3 púpozott evőkanállal. Külsőleg alkalmazva 6 dl. vízből és 4 púpozott evőkanál cickafarkfűből készítsen forrázatot. Ez arányosan növelhető vagy csökkenthető. Egy kúra ideje 1 hónap. Folytatni csak 1 hét szünet után lehet. A teát szükség esetén csak mézzel édesítse. Az elkészített tea eltarthatósági ideje maximum 12 óra. A teafogyasztás alatt javasolt nagymennyiségű zöldség és gyümölcsételek fogyasztása.

Ha a fentiek szerint alkalmazzák megfelelő diagnózis elkészítése után akkor a tea fogyasztása nem rendelkezik mellékhatásokkal.

 

Illóolaj hatása: gyulladáscsökkentő, antiszeptikus hatású. Öblögetőszerként száj- és fogínygyulladás kezelésére használják. Antiszeptikus fürdő.

 

7. Citromfűolaj (Aetheroleum melissae)

 A citromfűolaj a citromfű (Melissa officinalis) leveleiből készített, ideg és szívnyugtató, görcsoldó olaj.

Az olaj

A spanyol citromfű tartalmazza a legtöbb illóolajat. Az illóolajhozam elég kicsi és tág határok között mozog, ez általában 0,01-0,8%. Az olaj színtelen vagy halványsárga, citromos illatú. Főbb alkotórészei a citrál és a citronellál (40-70%), valamint a linalool, a geraniol és a citronellol. Az illóolaj a citrálnak köszönhetően erős fertőtlenítő, antibakteriális és antivirális hatású, emellett nyugtató, vérnyomáscsökkentő és gyulladáscsökkentő hatásai is említést érdemelnek.

Felhasználása
Ételek-italok
A citromfűolaj alapnyaga a tisane-nak és a különböző jégkrémeknek is, a leggyakoribb felhasználási módja a gyógyteák köre. A citromfű leveleit zölden saláták ízesítésére is használják.
Gyógyászati felhasználása
A citromfűolajat már az ókortól kezdve használták a gyógyításban. A Benedek-rendi apátságokban Európa szerte elterjedt a középkorban. A svájci Paracelsus készítette karmelitavíz egyik fő hatóanyaga is citromfű volt.
Ma a citromfűolaj szinte mindegyik szúnyog és moszkító elleni bőrkrémben megtalálható, erős szaga elriasztja a rovarokat. A citromfűolaj hatásos a nyugtalanság, szorongás, emésztési zavarok, fejfájás, köhögés és reuma ellen is. A felsorolt panaszok kezelésére aromalámpából vagy alvópárnából elpárologtatva, masszázs- vagy fürdőolaj, ill. fejfájás csillapítására alkalmas bedörzsölőszerek alkotórészeként használják a leggyakrabban. Az említettek mellett fontos alkotórésze lehet a meghűlés elleni és emésztésjavító cseppeknek, ill. a változáskori tünetek kezelésére alkalmas készítményeknek, de hatóanyagául szolgálhat a herpesz kezelésére szánt ecsetelőszereknek is. Antibakteriális tulajdonsága miatt a modern orvostudomány ma is kitartóan vizsgálja a növény egyéb felhasználási lehetőségeit. Fontos illatszer alapanyag is. Keverhető gerániummal, ilang-ilanggal, levendulával, narancsvirággal

 

Ellenjavallat: Nem alkalmazható érzékeny bőrre.

 
 

8. Citromolaj

A citromolajat feszültség, szellemi fáradtság, fejfájás, emésztési problémák, megfázás, visszérpanaszok kezelésére, rovarriasztásra, szagtalanításra használják.

 

Alkalmazása: párologtatás, inhalálás, fürdő, bedörzsölés      

keverhető narancsvirággal, eukaliptusszal, levendulával

nem alkalmazható érzékeny bőrre 

 

9. Erdeifenyő-olaj
Az erdeifenyő-olaj (Aetheroleum pini silvestris) idegfeszültség, köhögés, megfázás, reuma ellen alkalmazott természetes szer.

 

Gyógyhatásai: Reuma, és izületi gyulladások elleni bedörzsölők, kenőcsök alkotórésze. Akut légúti megbetegedésekben inhalálószerként alkalmazzák.

Kozmetikai hatása
Oldalmenü
Szavazás
Önnek miért lenne leginkább szüksége csontkovácsolásra?
Hátfájás
Derékfájdalom
Nyaki problémák
Csípő problémák
Egyéb...